Urban Yoga ist eine Sammlung von subtilen Bewusstseinsübungen für den urbanen Alltag, Formen der Meditation auf dem Weg – ein Yoga To-Go. Nextmeme Urban Yoga ist mehrheitlich ein Geist-Yoga mit dem Körper als Reflexionsraum.

Sie bringen mit …

• ihr Bewusstsein,
• ihr Interesse,
• ihr Wille neue Erfahrungen zu machen,
• und Offenheit.

Wir bieten in Urban Yoga …

• Bewusstseins-Übungen für den Alltag,
• Reflexion der Erfahrungen,
• Material zum Nachlesen.

Sie nehmen mit …

• neue Erfahrungsräume,
• neue Perspektiven auf Alt-Bekanntes.

Voraussetzung für die Teilnahme an “Urban Yoga” sind …

• eine geerdete Persönlichkeit,
• oder/und eine parallele professionelle psychologische Begleitung.

Dauer und Kosten …

• ein “Urban Yoga” Lektion dauert 45 Minuten.
• ein “Urban Yoga” Lektion kostet 2 mal ihren Stundenlohn. Bei wiederholten Vereinbarungen 1 mal ihren Stundenlohn.